酒飲みダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

酒飲みダイエットの概要

 

酒飲みダイエットとは、江部先生のシリーズ本で、酒とつまみで美味しく痩せるというものです。

 

楽しく飲んで、美味しく食べて、しかもやせるという魔法のような方法を教えてくれます。

 

大好きなお酒をやめずにダイエットできるようになっていて、江部先生の研究によるやせる食べ方の解説があり、糖質オフレシピが満載されています。

 

酒飲みダイエットのメリットは、ダイエットでよくありがちな厳しすぎるところがないところです。

 

糖類の説明が分かりやすく、江部先生によるQ&Aもあり、理論がさらに分かりやすくなっています。

 

運動嫌いで全く運動をしなくても、それなりに成果があります。

 

 

酒飲みダイエットの効果

 

体の代謝は糖質から脂質の順で起こるので、糖質をカットすれば自然に脂質が消費されるという江部理論の正しさがよくわかります。

 

好きな肉を鱈腹いただけるのは大きなメリットで、お酒も野菜も乳製品も糖質の少ないものを選べば問題ないところが良いです。

 

おなかいっぱい食べても不思議なくらいに太りません。

 

酒飲みダイエットのデメリットは、実際に理論が分かっても、痩せるのはなかなか難しいところです。

 

尚、飲み始めるとダイエットの事を一切忘れてしまう人やアルコールの力で理性を失ってしまう人もいます。

 

そういう方の場合は、酒飲みダイエットには向きません。

 

尚、晩酌をしているような人だと、1日の楽しみが制限を掛けられてしまいつまらなくなったと考える人も入るようです。

 

 

酒飲みダイエットの口コミ

 

口コミ1 50代女性

 

 

禁煙をしたのですが、そのせいもあり4キロ太ってしまいました。

 

毎晩、旦那とは飲んでいますけど、それをダイエットに出来るとあって酒飲みダイエットを始めたんです。

 

実践してみたら、3キロほど痩せました。

 

糖質制限って本当に痩せることが出来ると、新たな気づきになりましたね。

 

酒が飲めるっていうのも、いいところかな。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

酒飲みダイエットは実践が大変だと思います。

 

これらのおつまみを集めたりするのも、手間がかかるし調理しないといけません。

 

買ってきたような、おつまみを酒と食べているような私には向かないと思う。

 

家庭に専業主婦がいるような家だったら出来ると思います。

 


 

口コミ3 30代女性

 

 

酒飲みダイエットは、実践してみましたが、これで本当にダイエットが出来るのかは分かりません。

 

むしろ、体重が1キロほど増えてしまったのですが、これは一回増えてから痩せる?ということなのでしょうか?

 

イマイチ、謎が多いダイエット方法だと思います。

 


 

口コミ4 40代女性

 

 

専業主婦になって以来、お恥ずかしながらお酒はよく飲んでいます。

 

私の場合ですが、アル中みたいな感じもありますし、酒を飲むとおつまみの事などは忘れてしまって食べたい物を食べてしまうんです。

 

私の様な人には向かないかな。

 

旦那も「お前に出来る様な方法ではない」とダメ押しされています。

 


 

口コミ5 20代女性

 

 

お酒が大好きな両親のために購入したのですが、二人とも実践する気はないようです。

 

ダイエットはやっぱり、自分から痩せようとか、普段の晩酌などをダイエットに役立てようとする意志がないとダメだと思いました。

 

私がいくら言っても、無駄でしたね。

 


 

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